Apfelessig ist ein echter Alleskönner.
Die Heilkräfte des Apfelessigs werden heute neu geschätzt. Richtig angewendet ist er viel mehr als nur eine Salatsauce. Apfelessig wirkt wie ein natürliches Antibiotikum, dient als Schönheitsmittel und Schlankmacher in einem. Ausserdem hilft er dabei, dass Zecken, Mücken und Milben so gar kein Interesse an dir haben. Wer Apfelessig benutzt, tut sich etwas Gutes.
Was steckt den so alles in Apfelessig und was macht ihn den eigentlich so gesund?
Apfelessig enthält neben den gesunden Nährstoffen des Apfels viele wertvolle Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Enzyme. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind:
- Beta-Carotin
- Calcium
- Eisen
- Folsäure
- Fluor
- Jod
- Kalium
- Kupfer
- Magnesium
- Natrium
- Selen
- Phosphat
- Vitamin A, B1, B2, B6, C und E
- Zink
Vorbeugen ist besser als Heilen
Täglich ein Glas Wasser mit zwei Esslöffel Apfelessig bringt deinen Darm in Schwung. Der Darm ist ja bekanntlich das 2. Gehirn. Wenn im Darm alles gesund ist und richtig läuft, fühlst du dich gesund und vital.
Die Säure des Essigs kann schädliche Darmkeime schnell bekämpfen. Seine Essigsäure bringt Schwung in unsere Verdauung. Sie regt die Speichelbildung an und fördert die Aktivität von Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse. Er bringt deine Darmflora ins richtige Lot. Er schützt auch vorbeugend vor Erregern und Parasiten.
Apfelessig hilft sogar deine Blase zu stärken und Blasenentzündungen können verhindert werden. Dazu ein Glas Wasser mit zwei Esslöffel Apfelessig pro Tag trinken.
Apfelessig hilft auch beim Abnehmen.
Er bremst Heisshunger-Attacken weil Unterzuckerung kann zu Heisshunger führen. Apfelessig wirkt regulierend auf den Blutzucker und es gelingt ihm, den Blutzucker im Gleichgewicht zu halten. Er bremst den Appetit und kann so unterstützend beim Abnehmen helfen.
Apfelessig für gesunde, geschmeidige Haut
Unsere Haut ist von einem dünnen Film, dem Säureschutzmantel, umgeben. Er hat einen pH-Wert um 5,5 und ist also leicht sauer. Das hält Bakterien weitgehend fern, weil sie saure Milieus meiden. Zu viel Seife, Schaumbäder oder aggressive Shampoos trocknen diesen Schutzmantel aus. Darum ist es ja so wichtig, dass du auspendelst, was du verträgst! Er wird spröde, Bakterien können sich leichter ansiedeln. Apfelessig gibt unserer Haut die natürliche Säure zurück. Einfach die nasse Haut mit etwas Apfelessig einreiben. Danach abtrocknen. Keine Angst, sobald du trocken bist, riechst du gar nichts mehr vom Essiggeschmack.
Apfelessig für glänzendes Haar
Stumpfem, trockenem Haar verhilft Apfelessig zu neuem Glanz. Denn neben der Essigsäure enthält der Apfel Pektine. Die Pflanzenstoffe sorgen für eine stärkere Feuchtigkeitsaufnahme in der Kopfhaut und den Haarzellen. Nach dem Haare waschen zwei Esslöffel Apfelessig in einen Krug Wasser geben und die Haare damit spülen.
Keine Angst, nach dem Trocknen riechen deine Harre nicht nach Essig.
Auch für unser Haustier ist Apfelessig sehr gesund
Gib deinem Liebling zwei Esslöffel Apfelessig ins Wasser. Die meisten Tiere trinken das sehr gerne. Das ist die beste Gesundheitsvorsorge. Hilft gegen Zecken, Flöhe, Milben und Würmer.
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