Schlaf gut!
Du kannst einfach nicht einschlafen oder wachst ständig auf in der Nacht. Am Morgen wenn du aufstehst fühlst dich, als hättest du kaum geschlafen. Dein Kopf ist neblig, dein Körper angespannt, deine Gedanken rasen. Stress scheint dein ständiger Begleiter zu sein, und du hast das Gefühl, keine Kontrolle darüber zu Mehr lesen…








