Machst du dir Sorgen?

Oder ist es die ankommende Energie, die Nachricht, die Stimmung, die dich so aufwühlt?

Energien von anderen, die dich beeinflussen?

Setze dich bitte kurz hin und denke ganz bewusst nach.
Über was hast du dir die letzten Wochen Sorgen gemacht?
Weisst du noch, über was du dir letztes Jahr Sorgen gemacht hast?
Ist das, was du befürchtet hast, was dich beängstigt hat, eingetreten?
War es wert, sich die ganzen Sorgen zu machen?
Kannst du dich überhaupt noch daran erinnern?
Du weisst es gar nicht mehr genau? Stimmts?

Sich Sorgen zu machen, ist eine nutzlose Aktivität und reinste Energieverschwendung! Das bringt absolut nichts!
Also höre am besten sofort damit auf. Verwende die Energie nicht, um dir Sorgen zu machen. 
Nutze diese Energie, um zu glauben, zu erschaffen, zu vertrauen, zu wachsen und zu heilen.

Höre auf dein Bauchgefühl, spüre, wie gut es dir eigentlich geht.
Nur du kannst es verändern.

Ich weiss, gar nicht so einfach. Wenn wieder die Sorgen und negativen Gedanken aufsteigen, machst du Folgendes:

• Überlege dir 3 Dinge, die in deinem Leben wunderbar sind.
• Bedanke dich für irgendetwas Gutes in deinem Leben.

Wenn du das immer wieder machst, wird sich deine Einstellung schnell ändern.
Du erschaffst die Realität.