{"id":62506,"date":"2021-04-10T17:27:50","date_gmt":"2021-04-10T15:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/rs-de\/?p=62506"},"modified":"2024-07-06T13:17:41","modified_gmt":"2024-07-06T11:17:41","slug":"brennnesselsamen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/2021\/04\/10\/brennnesselsamen\/","title":{"rendered":"Brennnesselsamen"},"content":{"rendered":"<div class=\"_1yEvn\">\n<div class=\"_2wZrM _2E3OB _3BIio\">\n<p class=\"_1gHzn _2M4wi blog-post-homepage-title-font blog-post-homepage-title-color blog-post-title-color post-title blog-hover-container-element-color _1EQZr blog-post-homepage-title-color blog-post-homepage-title-font\"><span class=\"blog-post-homepage-title-font blog-post-homepage-title-color blog-post-title-color\">Powerfood Brennnesselsamen<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"yF0IC blog-post-homepage-description-style-font blog-post-homepage-description-color\">\n<article class=\"blog-post-description-font\">\n<div class=\"post-content__body\">\n<div class=\"f-0hV _1LHlu _1ltva\">\n<div class=\"kcuBq _1PkHV blog-post-homepage-description-style-font _3f8WX uatYj\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"kaqlz _1FQ9t blog-post-homepage-description-style-font zJfAe\">\n<div id=\"viewer-foo\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div id=\"viewer-c0t2d\" class=\"q2uC4 _3kAGd\">\n<div class=\"_2G2B- _1V0VU _1V0VU\">\n<div class=\"_2o-_D image-container LPH2h\" role=\"button\">\n<div class=\"_3lvoN\" role=\"img\"><img decoding=\"async\" class=\"_5JW6l _36UM9\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/33b962_5d1b1b2dee0f434e9bf888b95acdb403~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_185,h_247,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01\/33b962_5d1b1b2dee0f434e9bf888b95acdb403~mv2.webp\" \/><\/div>\n<div class=\"\"><\/div>\n<div class=\"\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p id=\"viewer-11ju4\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Gesundheitliche Wirkung der Brennnesselsamen<\/strong><\/span><\/p>\n<p id=\"viewer-fcl5u\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Brennnesselsamen werden in der Volksheilkunde vielseitig verwendet. Wegen ihrer gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften bezeichnet man sie als regionales Superfood. Die kleinen Kraftpakete sind frei von Spritzmitteln usw. was ja leider in Chiasamen und anderem importierten Powerfood reichlich enthalten ist.<br \/>\nWarum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah ist!<\/span><\/p>\n<p>Dank Silvia Feger, die die gesunden Brennnesselsamen sammelt, kannst du sie bei uns im Gesch\u00e4ft kaufen. <a href=\"https:\/\/www.semperbonum.li\/product-page\/brennnesselsamen-30g\">Aber auch bei semperbonum direkt bestellen.<\/a><\/p>\n<p id=\"viewer-6sob4\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">In der traditionellen Pflanzenheilkunde kommen sie auf verschiedene Weise zum Einsatz: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Allgemein sollen die Samen eine st\u00e4rkende Wirkung auf den K\u00f6rper haben. Deshalb werden sie als vitalisierendes Tonikum verwendet. In der Volksheilkunde sind sie als Mittel gegen M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung bekannt und <span style=\"color: #ff00ff;\">dienen Sportlern und Veganern als Eiweissquelle<\/span>.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Sowohl die Bl\u00e4tter als auch die Samen der Brennnessel kann man als Hausmittel bei leichten Blasenentz\u00fcndungen und Prostataerkrankungen anwenden.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Das International &#8222;Journal of Food Sciences and Nutrition&#8220; hat 2013 eine Studie zur antibakteriellen Wirkung von Brennnesselsamen ver\u00f6ffentlicht. Die Samen bek\u00e4mpfen nachweislich diverse krankheitserregende Bakterien.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Brennnesselsamen enthalten Antioxidantien. Sie unterst\u00fctzen den K\u00f6rper so bei der Zellerneuerung und bek\u00e4mpfen freie Radikale.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Die Samen gelten zudem als Aphrodisiakum. M\u00f6nchen und Nonnen waren sie im Mittelalter aus diesem Grund verboten.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"viewer-2ee9h\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Das steckt in den gesunden Brennnesselsamen<br \/>\n<\/strong><\/span>Beta-Carotin,\u00a0B-Vitamine;\u00a0Vitamin C,\u00a0Vitamin E,\u00a0Vitamin K,\u00a0Calcium, Zink, Magnesium, Eisen, Antioxidantien, Bis zu 30% Proteine, wertvolle \u00d6le<\/p>\n<p id=\"viewer-808t9\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Verwendung der Brennnesselsamen<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Als Nahrungserg\u00e4nzung in M\u00fcslis, Joghurts, Salaten, Suppen, Saucen, usw.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Als K\u00f6rner f\u00fcr selbergemachte Brote und Cracker.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Sehr beliebt in Smoothies.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Man kann auch ein Pesto daraus machen.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Nicht nur aus den Bl\u00e4ttern, sondern auch aus den Samen der Brennnessel kann man einen Tee bereiten. Dazu einfach die Samen im M\u00f6rser zerkleinern und mit heissem Wasser \u00fcbergiessen.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Brennnesselsamen kann man grunds\u00e4tzlich \u00fcber jedes Essen streuen und so die gesundheitliche und kulinarische Komponente voll aussch\u00f6pfen.<\/li>\n<li class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Sie eignen sich auch als St\u00e4rkungskur zu jeder Jahreszeit. Dazu t\u00e4glich mindestens einen Kaffeel\u00f6ffel zu sich nehmen. Einfach in den Mund nehmen und zerkauen, dann mit einem Schluck Wasser nachsp\u00fclen.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"viewer-ea5mu\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Wunderbare kleine Kraftpakete, die unserem K\u00f6rper Gutes tun!<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Powerfood Brennnesselsamen<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":62507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[129,134],"tags":[528,529,530,531],"class_list":["post-62506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","category-nahrungsergaenzung","tag-blasenentzuendung","tag-brennneselsamen","tag-entschlaken","tag-fruehjahrskur"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Brennnesseln.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfIeNr-gga","publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-13 22:28:59","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62506"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67124,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62506\/revisions\/67124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}