{"id":2600,"date":"2025-05-30T23:17:00","date_gmt":"2025-05-30T21:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/rs-de\/?p=2600"},"modified":"2024-07-07T11:38:11","modified_gmt":"2024-07-07T09:38:11","slug":"sommer-sonne-sonnenschein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/2025\/05\/30\/sommer-sonne-sonnenschein\/","title":{"rendered":"Es wird Sommer"},"content":{"rendered":"<p>Wir haben uns lange darauf gefreut und endlich ist er da, der Sommer!<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nWenn du ein paar Dinge beachtest kannst du den Sommer so richtig geniessen.<\/p>\n<h3>Viel Trinken und zwar am Besten Wasser oder Tee. S\u00fcssgetr\u00e4nke oder Energiedrinks auf jeden Fall meiden.<\/h3>\n<h3>Sonnenschutz:<\/h3>\n<ul>\n<li>Pendle deine Sonnencreme und Bodylotion aus.\u00a0 Sie geben Feuchtigkeit. Wir haben tolle Produkte f\u00fcr dich. Du kannst sie hier ganz bequem bestellen oder bei uns im Laden abholen<\/li>\n<li>Schutzfaktor 30 gen\u00fcgt vollkommen. Pflastere deine Haut nicht zu. Das bekommt ihr n\u00e4mlich gar nicht. Dein K\u00f6rper braucht die Sonne um Vitamin D zu speichern. Du musst dich nicht in die pralle Sonne liegen, auch im Schatten nimmt dein K\u00f6rper was er braucht und kann Sonnenstrahlen tanken.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sonnenbrand, Sonnenstich:<\/h3>\n<p>Schnell ist es passiert und du hast zuviel Sonne erwischt! Leider sp\u00fcrt man dies oft erst am Abend!<\/p>\n<ul>\n<li>Aspirin C Brausetabletten lindern den Schmerz und helfen gegen die R\u00f6tung. Pendle aus ob du sie vertr\u00e4gst und ob du sie brauchst.<\/li>\n<li>Auspendeln ob dir Apis C30, Belladonna C30, Ledum C30 usw. hilft.<\/li>\n<li>Aloe Vera Gel k\u00fchlt und hilft der Haut sich selber zu heilen.<\/li>\n<li>Bouillon oder Schwarztee mit viel Zucker und einer Prise Salz trinken.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Essen:<\/h3>\n<ul>\n<li>Glace, S\u00fcssigkeiten usw. auspendeln, sonst musst du dich nicht wundern \u00fcber Ausschl\u00e4ge, Halsweh usw. Die vielen Farbstoffe und Zusatzmittel vertr\u00e4gt man bei Hitze noch viel weniger.<\/li>\n<li>Es kann sein, dass \u00a0Lebensmittel und Genussmittel die du sonst gut vertr\u00e4gst Beschwerden machen. K\u00e4se, Kaffee, Alkohol, Nikotin sind die h\u00e4ufigsten. Also auspendeln ob und wieviel.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Geschwollene Beine:<\/h3>\n<ul>\n<li>Mach einen Blitzguss. Entstauend und dazu noch herrlich erfrischend! <a href=\"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/produkt\/gusse-nach-kneipp\/\">Das Merkblatt kannst du hier kostenlos herunterladen.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Und bitte lasse weder Kinder noch Tiere bei der dieser Hitze allein im Auto. Das ist lebensgef\u00e4hrlich. Innerhalb von wenigen Minuten steigen die Temperatur im Inneren eines Auto ins Unertr\u00e4gliche!<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir haben uns lange darauf gefreut und endlich ist er da, der Sommer!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[276,277,278,279,280],"class_list":["post-2600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info","tag-aloe-vera","tag-sonnenbrand","tag-sonnenschutz","tag-sonnenstich","tag-vitamin-d"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/boy-958457_1280.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfIeNr-FW","publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-13 19:10:26","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2600"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67528,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2600\/revisions\/67528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rotschlag.li\/stage.rotschlag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}