Kreislauf und Lymphen anregen

Ganz einfach und für jeden anwendbar!

Diese Übungen sind ganz leicht und können in jedem Alter angewendet werden. Sie helfen dir, ganz einfach gesund zu werden und zu bleiben.
Der Kreislauf und die Lymphen werden durch schnelles, kräftiges Klopfen angeregt. So können Abfallprodukte schneller aus dem Körper abtransportiert werden.
Ausserdem wird dein Kreislauf angeregt.
Die Übungen dauern keine drei Minuten pro Tag, sind ganz einfach, aber wirkungsvoll.

Deine Gesundheit wird es dir danken!

Hier kannst du das Merkblatt kostenlos herunterladen.